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怀孕前饮食

孕早期妈妈不能吃的几种蔬菜

孕早期一般是指孕妇怀孕的第一周至第十三周,在这期间...【详细】

孕妇可以吃菠菜吗

对于孕妇来说,吃什么东西都要注意,而且对于菠菜这种蔬菜,吃菠菜也要适量。因为菠菜的营养是很全面的,特别适合孕妇食用。但是由于菠菜含有草酸,就会影响钙的吸收,所以在吃前热水里焯一下,这会减少草酸的含量,...【详细】

孕妇可以吃栗子吗

栗子其实就是我们常说的板栗,在秋冬时节,街上很多的店铺都会卖栗子,因为栗子不仅口味甘甜,软绵适中,栗子的营养价值也很高,所以很受老人小孩的欢迎。那么,栗子适合孕妇吃吗,有什么讲究吗?...【详细】

女人怀孕变胖 怎么吃才健康

  相信很多孕妇都遇见过这样的问题,就是在怀孕期间让吃很多营养品、补品之类的,所以我们会看到很多生完宝宝的妈妈会变成一个胖子。其实作为一名新时代的女性,我们决不能让自己成为一个胖子的。...【详细】

孕妇吃什么鱼对胎儿好

孕妇在孕期对于饮食的要求也是越来越高了,都说孕妇多吃鱼类好,那么,孕妇吃什么鱼对胎儿好呢?带着这个疑问,我们来了解下。...【详细】

孕妇不能吃哪些东西呢

对于孕妇这类特殊的群体来说,吃的是很需要重视起来的。那么,孕妇不能吃哪些东西呢?...【详细】

孕妇的饮食要注意什么呢

女性朋友如果在怀孕之后,对于吃的方面,就要更加注意均衡的营养,这样才能保证胎儿的健康发育。那么,孕妇的饮食要注意什么呢?...【详细】

孕妇喝汤也有讲究

孕妇在怀孕时,对于吃的食物是很讲究的,太过浓郁和辛香味重的饮食不适合怀孕的孕妇。孕妇是比较适合喝汤的,但是大家知道吗,孕妇喝汤也是有讲究的。 ...【详细】

备孕期间不能错过的好东西

现在很多小夫妻为了备孕都会下很多功夫,无论是衣食住行都会小心很多。今天我们就来说说饮食这一个重要的环节。备孕期间女性需要全面补充蛋白质、维生素、微量元素,那么有没有什么推荐食物呢?...【详细】

孕妇夏季适合吃的水果

夏季炎热孕妇容易出现心情烦躁、食欲不振、疲倦无力,吃东西无味从而导致营养失衡。那么,孕妇夏季适合吃的水果是什么呢?...【详细】

易导致孕妇流产的食物

对于孕妇来说,在饮食方面都是要小心翼翼的。因为合理的饮食对于肚子里的小宝宝是非常重要的。那么,易导致孕妇流产的食物是什么呢?孕妇需要多加注意。...【详细】

孕妇夏季吃什么食物比较好

孕妇在夏季可能会觉得没有胃口,就想吃一些比较生津止渴的食物,那么,有什么食物适合孕妇在夏季食用呢?...【详细】

孕妇需要补充DHA吗

孕妇怀孕之后的头等大事就是补充营养,然后生下健康的宝宝。所以说,市面上针对孕妇的保健品也很多,那么DHA适合孕妇吃吗? ...【详细】

备孕如何科学补充叶酸

大家都知道备孕的事后女性需要补充叶酸,但是很多人只知道要补充却不知道怎么补。其实我们不仅可以购买也算进行补充,也可以通过食物来摄取叶酸。...【详细】

备孕期孕酮低怎么食补

想要怀孕,维持孕酮的正常值很重要。如果孕酮值偏低,对于备孕女性而言会影响受孕,因而想要快速怀孕,不单单要抓住排卵期,还需要提高体内孕酮的含量。如果备孕期孕酮偏低怎么办呢?别担心,这些食物来帮你。...【详细】

孕妇吃什么能补铁补血

在备孕、怀孕、分娩的整个过程中,孕妇需要大量的铁来保持身体营养的供给、运输和体力的维持,并补充给肚子中的胎儿以保证他的健康成长。因此,补铁补血对于孕妇来说非常的重要。那么,孕妇吃什么能补铁补血?...【详细】

孕妇拉肚子怎么处理

拉肚子是最常见的肠道感染疾病,如果是孕妇拉肚子怎么处理呢?...【详细】

备孕期间吃什么补充叶酸

大家都知道一旦开始备孕那么无论是饮食上还是生活上都要多加注意,那么下面我们就来说一说备孕期适合吃哪些水果蔬菜以及肉类。...【详细】

孕前饮食怎么调整才健康

营养失衡会使宝宝发育所需的某些营养素短缺或者过多,这些都会影响宝宝的健康。所以在怀孕前,夫妻俩应当对自己的营养状况作一个全面的了解。看自己需要增加哪些营养,应该增加多少的量。必要时请医生辅助诊断,有目...【详细】

如何烹饪蔬菜叶酸不流失

叶酸是备孕期间要补充的维生素,叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成,也叫蝶酰谷氨酸,它是B族维生素的一种。...【详细】

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