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怀孕初期保健

孕妇吃什么促进 睡眠

对于孕妇来说,良好的睡眠对于自己和肚子里的宝宝都有很大的用处,那么,孕妇吃什么促进 睡眠?...【详细】

孕妇吃南瓜的作用

夏季不少朋友喜欢吃绿豆南瓜汤,南瓜是比较常见的食物,南瓜里面的营养丰富,并且南瓜非常的好吃,对我们的健康也有很多帮助。...【详细】

如何减少怀孕期间的辐射

女性怀孕之后,是不能长时间接触电脑和手机之类电子产品的,因为电子类产品会产生辐射而影响胎儿健康。但如果一定要用电脑,就应该掌握正确的方法,就可以尽量减少对胎儿造成的副作用。...【详细】

阴虚质孕妇怎么调理身体

都说人的体质都是不一样的,像是阴虚质常见表现主要分为两大类,干燥和虚热。阴虚质人群一般体形瘦长,性情急躁,口燥咽干,口渴喜冷饮,大便燥结,小便短少,睡眠差,舌质红少津少苔。这种体质的人容易出现阴亏燥热...【详细】

孕期恶心呕吐如何缓解

据统计,每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心,有时还会呕吐。孕吐在孕妈妈人群中虽然很普遍,且孕吐也十分辛苦,但孕妈妈不必害怕,以下这4种方法,可以帮你缓解孕吐,减轻痛苦。...【详细】

孕妇怎样清洁乳头

怀孕期间因为雌激素分泌的增加,整个乳房都会发生或大或小的生理性变化,此时更要小心呵护乳房,保持乳头的清洁卫生,以免感染细菌。那么,孕妇怎样清洁乳头?...【详细】

孕期孕妇可以选择哪些运动

大家都知道,孕期孕妇适当的锻炼是有助于自身身体健康的。但是很多人把握不好这个度造成了一系列后果。那么,有那些运动适合孕妈妈呢?...【详细】

帮助女性补血的饮食技巧

女性在怀孕早期尽量选择清淡容易消化的食物,并且要选择营养丰富的食物,怀孕早期要坚持少食多餐的饮食原则,并且要坚持多样化的饮食原则。...【详细】

怀孕初期的补钙的方法

女性在怀孕早期尽量选择清淡容易消化的食物,并且要选择营养丰富的食物,怀孕早期要坚持少食多餐的饮食原则,并且要坚持多样化的饮食原则。...【详细】

怀孕初期的饮食禁忌

女性在怀孕早期尽量选择清淡容易消化的食物,并且要选择营养丰富的食物,怀孕早期要坚持少食多餐的饮食原则,并且要坚持多样化的饮食原则。...【详细】

职场准妈妈如何调节自己

女性怀孕后,有一部分孕妇也会选择继续留在职场,但是怀孕期间的准妈妈身体相对虚弱,也可能会觉得压力、烦躁等,所以孕期要注意调节自己,才能更好的度过。...【详细】

孕期运动到底是对是错

关于孕期准妈妈是否应该运动锻炼的争议其实一直都有,一些人认为孕期就是要静养,还有一些人认为适度的锻炼对孕妇生产也是有利的。那么到底谁对谁错呢?...【详细】

孕妇脚肿的原因是什么

准妈妈在怀孕期间都会出现脚肿现象,活动起来非常不方便,有些严重的甚至都走不动路。孕期脚肿多是发生于妊娠中晚期,是由于子宫扩大压迫下腔静脉,使下肢静脉回流受阻,而产生轻微脚肿现象。多数为正常现象,很多孕...【详细】

高龄产妇怎样保胎

对于女人来说,年龄越大,生育之路将会变得困难重重。为了做好保胎工作,我们就来了解下高龄产妇怎样保胎?...【详细】

哪些方法可以缓解孕吐

怀孕期间要保持精神愉悦,解除思想顾虑,并且孕早期饮食尽量清淡,不吃油腻的食物,怀孕早期也可以根据自己的胃口选择合适的食物,尽量选择能够提高食欲的食物,孕早期饮食油腻会加重孕吐反应,那么哪些方法能有效缓...【详细】

孕妇使用护肤品注意要点

孕期是女性比较特殊的时期,孕期一般不能使用护肤品,而不用护肤品皮肤会变得更差,那么孕妇使用护肤品注意哪些?...【详细】

孕妇孕期体重过轻的应对

孕期是女性比较重要的时期,可有些女生在孕前为了准求形象保持苗条的身材,那么女性孕期过瘦的危害有哪些?...【详细】

孕妇孕期体重过轻的危害

孕期是女性比较重要的时期,可有些女生在孕前为了准求形象保持苗条的身材,那么女性孕期过瘦的危害有哪些?...【详细】

怀孕太紧张禁忌是真是假

孕期禁忌到底哪些是真哪些是假?其实,这并不是***的,每个人的情况不一样,同样的事情在不同的孕妇身上,也会有不同的反应。孕妈咪应保持乐观开朗的心态,别太紧张别被误导。...【详细】

孕妇不适宜养的花

在家里养些花卉,不仅能改善居住环境,让家里一片生机勃勃,还能陶冶情操,激发对大自然的热爱之情以及对生命的感悟。但是,并不是所有的花都适宜养哦,孕妈妈养花有道,养花要选择适合的。...【详细】

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