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孕晚期饮食吃什么去胎毒

2019/09/10   来源:互联网

  到了孕晚期,孕育进入了最后的冲刺阶段.在这个时期,胎宝宝马上就要出生,孕妈妈的饮食是非常重要的.要多吃富含蛋白质的食物多吃一些蛋类、奶类、豆腐、肉类、豆类等含蛋白质丰富的食物,保证充足的蛋白质储存量,防止产后发生大出血,同时也能增加泌乳量,供给婴儿哺乳。要增加维生素的摄入量如果孕妇的维生素B1不足,很容易出现恶心、呕吐等不良症状,甚至会引起孕妈妈子宫收缩,导致难产的危险发生。维生素K在肝脏能生产出凝血酶原和凝血因子,有着“止血功臣”的作用。



  孕晚期饮食吃什么去胎毒

  1、鹅蛋

  鹅蛋不仅十分有营养,而且清脑益智,可以改善记忆力。此外,孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋,还可以去胎毒。鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些,以补益身体。一般人均可食用,适宜用量,每天一个。更是老年人、孕妇、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。

  2、白莲须

  白莲须就是白莲子的须,在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时,年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃,可能由于它具有止血的功用。

  3、橄榄

  橄榄内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等,孕妇及哺乳期食橄榄,对婴儿大脑发育有明显的促进作用,可使婴儿变聪明。还有防治心脏病、保护胆囊的功能。近年来还用于配合治疗咽喉癌和其他肿瘤。至于橄榄去胎毒作用,并没有像鹅蛋和白莲须那样得到广泛认可,只局限于川渝的地区,认为青果炖猪肚可以去妈妈体内热毒。

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