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产后心理会出现哪些问题?

2019/09/05   来源:互联网

  无论是普通人还是明星,怀孕生子都仿佛是女人的一个分水岭。什么“为母则刚,百毒不侵”,哪里是孩子生下来,我们就能成为的。这都是在多少个糟糕磨人的日夜中逼出来的。网上有这么一句话:产后第一年,是女人在婚姻中最难熬的日子。刚生完孩子,顶着一身伤口痛、腰疼、腿疼,胸口胀痛,加上带孩子的精神折磨和缺眠折磨,累成狗的新手妈妈根本抑制不住心里委屈压抑。



  感到挫败:有的时候,分娩时发生的状况是不可预估的。也许你已经做好了自然分娩的准备,最后却不得不接受剖腹产。也许你需要做侧切,或者要求采取一些镇痛措施。这些都是很正常的。其实,所有的母亲都是伟大的,不管你用什么方式生下宝宝,都应该是一场值得庆祝的胜利。而且,要做一个好母亲,分娩才只是第一步,你需要做的还很多很多。

  感到伤心:如果在孩子出生后的3~7天里,你觉得不开心,甚至忍不住要掉眼泪。别觉得奇怪,这是正常的情绪。调查显示,70%~80%的新妈妈遭遇过不同程度的产后忧郁情绪。这种反应与孩子的哭闹无关,与你自己的情感无关,而只是体内激素水平在分娩后的正常变化导致的。你只需要放松,好好休息,告诉自己,这种状况只要几天就会过去。

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