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为何大多女性产后身材走样

2019/06/26   来源:互联网

  女性一般都很注重自己的体型状况,平时如果有一点发胖的迹象就会节食减肥以保持自己认为蕞完美的身材,但是有些女性会经历一种让她难以忍受的情况,那就是生完孩子后身材走样,皮肤也失去了弹性。那么为什么会变成这样呢?



  基因:英国著 名的医学杂志《柳叶刀》发表的一项研究报告说,身体里带有“825T基因”的妇女通常在产后一年里发胖,而体内没有这种基因的妇女在生产后很快就能恢复到正常的体重。所以有些妈妈比较幸运,就算是生孩子,她们也不会变胖的。莫名的悲伤。

  生理因素:主要是指人的新陈代谢功能以及激素水平,大多数女性怀孕的年龄在25-35岁之间,这个年龄段,人的新陈代谢率已经降低了,身体的各个器官也开始衰退,消耗的能量也会变少,积累的脂肪自然就变多了,一般聚集在腹部,臀部,以及大腿部。

  饮食习惯:有两点:1.在产前产后大鱼大肉,导致摄入的营养过多了。新妈妈是家里的皇后,往往受到过度的照顾了,非但不用工作,就连做一点家务都不行,同时各种补品,怎么能不长肉?2.作为主妇妈妈,一般只有先把孩子喂饱了才有时间吃饭,导致就餐不规律,同时习惯把孩子没有吃完的食物吃掉,避免浪费,容易过度进食。心理因素

  生完孩子后,女人的心态会更加的平和,安逸,生活更加幸福了,心情就放松了下来,难免对自己的要求没有那么高了,平日里去的健身房,良好的生活习惯可能就暂时放弃了。

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