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这些食物孕妇还是少吃为妙

2019/02/17   来源:互联网

  拥有幸福的家庭是每个人心中所希望的,然而,生儿育女是大部分女性都必经历的事情。因此,刚怀孕的准妈妈备受家人的关爱,不管从生活上还是饮食上多多少少都需要改变。改变最 大的是饮食,有许多美味的食物孕妇是吃不得的。同时,每天还需要吃各种滋补、对身体对胎儿有益的食物,才能促进胎儿的生长,生出健康的宝宝。



  米酒,又叫酒酿,甜酒,用糯米酿制,是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒。米酒是一种酒精含量比较低的酒,具有活气养血、滋阴补肾等保健的功效。对很多女性而言,平常喝点米酒有利于身体健康。

  并且,米酒不止可以单饮用,还可以做成美味的佳肴,例如米酒蛋花汤、米酒汤圆、米酒炖鸡、米酒鸡蛋等多种做法,成年人皆可食用。冬天手脚容易冰冷的患者,也可以喝上几口米酒或者用米酒泡脚,可促进血液循环,温暖身躯,从而改善手脚冰冷症状。

  米酒虽好,但女性在怀孕期间尽量不要喝米酒。米酒当中也还有一定的酒精,因为酒精会损害宫内胎儿,从而影响胎儿的智力和生长发育。

  对于胎儿来讲,酒精的刺激远要大于对母体的刺激如果孕妇摄入过多的酒精,容易导致孩子出生后智力低下或者患有其他畸形,这对孩子和父母来说无疑是种巨大的打击。所以,女性在怀孕期间不可喝米酒,也不要接触任何含有酒精的水酒如白酒、红酒、啤酒、黄酒,或者是含有酒精的食物。

  值得注意的是,胎儿越大,所需的营养越多。因此,孕妇要注重营养的均衡,胎儿才能更加健壮。但要牢记,女性在怀孕期间不能喝米酒,以免危害胎儿健康。但如果是生产后乳汁不够,可以适当的喝些米酒或者是用米酒制作的食物,能起到催乳的功效。

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