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坐月子有哪些常识需要了解

2019/02/12   来源:互联网

  坐月子是当了当母亲以后必经的一个过程,坐月子对于女性朋友来说是非常重要的,坐月子是产妇调理身体的关键期,如果不重视,就容易导致留下后遗症,对以后的健康非常不利。那么女性坐月子有哪些注意事项呢?



  1、夏季坐月子是许多产妇都非常痛苦的,因为在很多老人眼里,月子期间是不可以吹风的,所以也不可以吹电扇不可以开空调,其实女性在坐月子期间是可以开空调的,只需要在早晚时间段开窗透气就可以了,室温建议在28度为宜,风不要对着产妇和婴儿吹。

  2、女性产后身体比较虚,建议在床上休养,不过如果身体条件允许的情况下还是建议产妇尽早下床活动,有利于子宫的恢复以及恶露的排出,而且可以帮助产妇增加食欲,减少便秘的可能。

  3、很多老人认为月子里不可以沾水,也就不能过洗澡、洗头,但其实女性在月子期间需要养成良好的卫生习惯,除了刷牙、洗脸等还要洗澡,不过洗澡也有需要注意的,产妇洗澡可以淋浴不能够盆浴,而且洗澡时间在5-10分钟为主,剖腹产的产妇需要在伤口愈合后才能够洗澡。

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