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孕妇在怀孕期间穿鞋的注意事项

2019/01/12   来源:互联网

  孕妇一个非常特殊的人群,两个生命的组合体。很多妇女怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;孕6个月左右,脚浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出。孕妇任何行动都需要考虑到腹中小宝宝的健康与安全。那么孕妇穿鞋需要注意什么呢?



  孕妇鞋怎么选,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则:

  1、鞋类尺码依脚长而定,约比脚长多出10mm。

  2、选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

  3、鞋型选择上开式,即系鞋帶式或魔术黏贴带式较佳。

  4、怀孕十个月间,可分前期及后期换穿不同的鞋子,孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯墊的保证裝置。

  5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,15-30毫米。

  准妈妈穿鞋注意这4个误区

  误区1:平底鞋

  孕妇体重的增加及步能重后移,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。走路产生的震动直接传递到子宫,不利于胎儿的脑部发育。

  误区2:拖鞋

  拖鞋可能算这个世界上最不安全的鞋子,一不小心的滑到便可能导致终身的遗憾!

  误区3:运动鞋

  穿脱不方便,大腹颠颠的孕妇怎么能弯下腰去系鞋带呢。很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作。防滑性和减震性难以满足孕妇。

  误区4:软底鞋

  过软的鞋底不能支撑脚掌,容易产生疲劳感;穿软底鞋会感觉到很累、很疲惫。


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