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孕期出现色斑要注意什么

2018/12/24   来源:互联网

很多孕妈都会有这样的烦恼:孕期会长色斑,这样会很影响形象。主要是因为孕妇血液中黄体酮、雌激素增加,色素细胞会变得更加活跃,那么孕期长色斑要注意哪些呢?



  1、饮食

  孕期长色斑后就要注意饮食了,要尽量清淡些,少吃刺激性和粗纤维的食物,防止便秘。

  2、休息

  晚上12点到凌晨2点是美容时间,不要熬夜,保证充足的睡眠时间。

  3、祛斑

  孕期的色斑可以适当涂抹一点妊娠霜,一般会在3个月内消失,如果过期无法褪去可以请美容专家来治疗。

  4、冷热水冲洗

  用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,不仅能清除皮肤表面的老化角质,促进皮肤新陈代谢,还能调节皮脂分泌,而且皮肤深层污垢得到清除,有效地防止黑色素沉积在毛孔内。

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