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孕妇缺钙有什么危害

2018/10/23   来源:互联网

  孕妇在孕期是需要补钙的,充足的钙质不但能够为宝宝提供营养,预防骨骼类的问题,还对孕妇本身也是有好处的,防止抽筋等症状。那么,孕妇缺钙有什么危害呢?



  一般来说,孕妇是每天需要钙量在800mg左右的,而在孕后则需要每天增加到1000至1500mg。所以比较建议孕妇在孕期可以多吃一些含钙量高的食品:如鸡蛋、紫菜、虾皮、豆制品、海带等含钙量高的食物。如果钙质摄入不足,就会导致什么问题呢?

  1、孕妇在孕期缺钙严重时会引起小腿抽筋的情况。

  2、孕期缺钙会导致胎儿的骨密度不足,长此以往的严重缺钙将致孕妇骨质疏松的。

  3、孕期在孕期缺钙还容易发生妊高症的情况。

  为了孕妇和胎儿的健康,需要保持充足的钙含量。这样才是对宝宝和孕妇最 好的。

  

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