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孕期乳房胀痛的护理方法

2018/07/20   来源:互联网

  很多孕妇在怀孕三个月后乳房还会有少量的乳汁分泌,所以会有一些瘙痒感,或者轻微的疼痛感,应该说这个疼痛的感觉也是一般女性所能承受的,是一个正常的现象。



  孕期乳房胀痛的护理方法

  1、选择合适的胸罩。合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点。随着胸围的增大,乳罩大小需要相应调整,乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位,防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。

  2、乳房清洁。孕妇进行乳房清洁时可准备一条干净的毛巾,每天用温水清洗乳房,擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。怀孕的最后3个月,可使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性,有助于预防乳头破裂。清洗乳房过后,还能将少量的橄榄油涂抹在乳头处,用食指和拇指轻柔地旋转乳头30秒。

  3、乳房护理。尽管网上有很多乳房按摩手法指导,但是非专业人员的力道掌握不够,又没有经验,根本不能好好的护理乳房,反而很可能按伤乳腺,引发严重后果。所以建议找专业人员做乳房的护理工作,这是对自己的乳房负责,更是对需要宝妈哺乳的宝宝负责。

  总之,孕期乳房胀痛是正常现象,孕妇若担心乳房出现异常问题,可以去医院做下检查。

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