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孕期乳房胀痛的按摩

2018/07/20   来源:互联网

  很多孕妇在怀孕三个月后乳房还会有少量的乳汁分泌,所以会有一些瘙痒感,或者轻微的疼痛感,应该说这个疼痛的感觉也是一般女性所能承受的,是一个正常的现象。



  孕期乳房胀痛的按摩

  1、洗净双手,用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处),分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗,以免洗去外层的保护性油脂,同时注意清洗痂皮。

  2、清洗后用手托住乳房,自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩,以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

  3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩,每日2次,每次20下。可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理,也能使乳腺管通畅,有利于产后哺乳。

  总之,孕期乳房胀痛是正常现象,孕妇若担心乳房出现异常问题,可以去医院做下检查。

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