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孕妇失眠会有哪些危害

2018/07/12   来源:互联网

虽然很多人都有失眠的问题,但是孕妈正处在特殊的时期,承载着孕育宝宝的责任,更应该保护好自己的身体。因此,失眠不仅会影响孕妈咪本身的健康,也会给宝宝带来危害。



  首先,孕妈咪怀孕初期心情都比较烦躁,晚上经常失眠多梦,会影响胎宝宝的成长发育,前三个月正是胎宝宝大脑形成时期。因此孕妈咪一定要保证睡眠质量,否则不可避免地会影响到自身抵抗力,容易患上一些疾病,这样就很有可能会间接影响到宝宝的健康。


  其次,孕妈咪长期失眠会给自身身体造成很大的负担,晚上失眠多梦,白天神情倦怠、食量减少,这会间接造成胎宝宝无法吸收到足够营养,使得胎宝宝体形偏小、发育不健全、营养不良。


  最后,孕妈咪失眠最严重的后果就是会导致孕妈咪抑郁、焦虑、不自信,压力过大无法排解,这些情况都会或多或少危害到宝宝健康,严重的还可能导致流产。因此,家人可以帮助孕妈咪缓解压力,多多关心和体谅孕妈咪。


  因此,当孕期出现失眠的时候孕妈一定要引起重视,可以请医生帮忙想办法改善失眠情况。


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