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孕妇泡脚的禁忌

2018/07/11   来源:互联网

  很多人都有泡脚的经历,一些工作压力大的朋友往往会选择泡脚,经常泡脚能促进血液循环,加快新陈代谢,美容养颜等功效。



  孕妇泡脚的禁忌

  泡脚水不可以太热

  孕妇泡脚的水一般温度不能太高,以免因为泡脚水温度过高引发心慌出汗等不适症状,建议泡脚水温控制在30~35摄氏度即可,主要是孕妇感觉到舒适放松就可以了。

  泡脚时间不可以太长

  孕妇泡脚时间太长很容易会因为水凉导致孕妇着凉感冒,因此孕妇泡脚的时候要把握好时间,一般泡15~20分钟是最合适的,一定要注意不要超过30分钟。

  泡脚水里面不要加中药

  孕妇由于自身身体的特殊性,因此泡脚时候切勿添加一些保健养生的中药,因为中药泡脚会给孕妇带来刺激,严重的甚至会给腹中胎儿以及自身的健康带来损害,因此孕妇泡脚用温开水原始泡脚就好了。

  泡脚时不要按摩

  泡脚的时候人体血液循环会加快,正常人这个时候按摩一下脚部保健效果是非常好的。但对于孕妇来说,泡脚过程中血液循环加快,如果再进行按摩舒畅脉络,很容易会引发胎动异常,严重的甚至会引发胎儿流产或者早产。

  总之,孕妇泡脚利大于弊,具体泡脚过程需要家人帮助。

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