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孕期如何科学胎教

2018/06/25   来源:互联网

孕妈在怀孕期间听一些优美的钢琴曲,对胎儿的生长发育以及缓解孕妈的压力,的确都有很大的帮助,但是孕妈如果总是不停地播放音乐,不仅会打扰到胎儿的休息,还会使胎儿变得躁动不安。尤其是在晚上,孕妈听着音乐睡觉更会给胎儿造成不利的影响,在胎儿需要睡觉的时候,任何优美的音乐都可以视为噪音。



科学的胎教不只是让胎儿听一些优美的音乐,还需要孕妈亲自与胎儿沟通。胎儿在6个月的时候就已经有听力了,这个时候孕妈每天早上起床都可以给胎儿打招呼,晚上睡觉之前也可以跟胎儿聊聊天,告诉胎儿自己今天过得怎么样。这样不仅可以促进胎儿的脑部发育,还可以使孕妈和胎儿之间建立深厚的感情。孕妈和胎儿的对话不用太过复杂,可以对胎儿说一些:早上好,今天过得怎么样,妈妈爱你等,一些简单的口语。

除了用音乐和语言给胎儿做胎教,孕妈和宝爸的抚摸也很重要,晚上睡的时候宝爸可以轻轻的抚摸胎儿几下。这样不仅可以传递宝爸对胎儿浓浓的爱意,还能够帮助胎儿更好的成长。为了不打扰到胎儿的休息,宝爸抚摸胎儿的时间也不宜过长。孕妈犯困时也不要抚摸胎儿,因为孕妈的睡眠比胎教更加重要。如果孕妈长期睡眠不足,很容易给胎儿造成气血虚的体质,这对胎儿的成长与发育都非常不利。


那么,你的胎教方法正确吗?一定要科学胎教哦。


推荐阅读:抚摸胎教的三种方法            孕期胎教的三个原则

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