二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 孕妇频道 > 产后恢复 > 月子护理 > 坐月子的三个方面注意要点

坐月子的三个方面注意要点

2018/06/13   来源:互联网

产妇坐月子期间主要有三方面的注意事项,清洁篇、饮食篇以及穿着篇,做好这三方面的护理,不管夏天天气多么炎热,都能有个舒爽的月子期。



  1、清洁篇


  不要相信所谓的不能刷牙、洗头等旧习俗。最 好坚持每天淋浴,保持肌肤毛孔通畅,注意不要灌洗阴部以免引起感染;洗头最 好不要使用吹风机,而是用毛巾自然擦干或自然风干,当然洗发水最 好选择孕产妇专用款。


  产妇在孕期钙质流失严重,产后更要注意保护牙齿,做到餐后漱口,睡前刷牙。此外还得注意恶露清洁。
  

2、饮食篇


  产妇饮食应以天然食物为主,不要过多服用营养品。比如适当地饮用红糖水,补铁、利尿;避免辛辣和容易产生胀气的食物,多食用富含植物纤维的蔬菜和水果,产后两个星期内避免大鱼大肉,以免给肠胃功能造成负担。


  3、穿着篇


  产妇衣服材质应该选择棉质的,既保暖又吸汗,透气性好。平日在家最 好穿长衣长裤,尤其是淋浴后睡觉,以免夏天晚上天气热蹬被子,容易着凉。同时衣物要勤洗勤换,衣物最 好能够在阳光下暴晒消毒,避免细菌滋生。


  因此,产妇想要度过舒爽的月子期并不困难,谨记各项注意事项,并做好各种护理,即使天气再炎热也不用担心!


推荐阅读:母乳喂养需要忌口吗              产后新妈怎么补钙

推荐阅读

坐月子为什么要备这两样东西

坐月子期间大家是不是只想到了怎么吃怎么睡怎么休息?但是如果你没有备好这两件东西,坐月子可能...【详细】

坐月子期间常见的饮食问题

  坐月子可以说是女性一生中都非常重要的事情之一,这关系到产妇生产之后身体的恢复情况以及孩...【详细】

产妇产后护理的注意事项

  当宝宝出生是一家人都很开心的事情,在对孩子关怀备至的同时对于产妇也要有足够的重视,产妇...【详细】

坐月子什么时候能能洗头洗澡

以前的孕妇最怕在夏天生孩子,因为在传统观念里,坐月子期间不能洗头洗澡,但是这大夏天的怎么能...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点
胎膜早破还有胎动吗

胎膜早破后造成宫内感染几率很高【详情】

产后头疼常见的原因

产后体检很重要,产后头疼原因分析【详情】

孕期腰痛要注意什么

孕后期腰酸痛很常见,如何减轻?【详情】

孕期安全同房防出轨?

孕期男性易出轨,如何安全同房【详情】

第一胎不建议流产原因

医生常说没有生育史不要轻易流产【详情】

整个孕期检查项目大全

怀孕期间到底要做多少检查?【详情】

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号