二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 孕妇频道 > 产后恢复 > 月子护理 > 涨奶痛怎么办

涨奶痛怎么办

2018/06/13   来源:互联网

涨奶是由于乳汁分泌过多,或乳腺管不通导致,会使乳房出现变热、变重、变硬的情况,伴有明显疼痛感,有时甚至像石头一样硬。



  缓解涨奶痛,妈妈们可以尝试以下几个方法:


  1、让宝宝多吮吸


  亲喂宝宝是缓解涨奶痛的首 选方法,能帮助妈妈疏通乳腺,保持乳汁分泌通畅。喂奶时,应让宝宝的头和身体呈一直线,面部正对乳房,身体朝向妈妈的怀抱并贴近妈妈。想要让喂奶的过程更舒适,妈妈可借助有扶手的座椅,或选择使用哺乳枕。


  2、把多余的乳汁吸出来


  乳汁分泌较多的情况下,通常宝宝喝饱了奶,妈妈仍有奶涨的感觉。这时可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出来,不仅缓解奶涨,同时还可以避免堵奶,让乳腺的泌乳功能保持正常。


  3、热敷和冷敷相交替


  很多妈妈在洗澡后会觉得乳房胀痛的感觉有所缓解,这是因为热水流过乳房时,能让结缔组织的血液充分流动,进而缓解胀痛感。因此在喂奶前,妈妈可使用热敷的方法来缓解涨奶痛。


  而喂奶后,乳汁多半已被吸出,这时可使用冷敷的方法来达到镇定乳房的作用。注意这里是冷敷,而不是冰敷,两者之间有着非常大的区别。


推荐阅读:母乳喂养需要忌口吗              产后新妈怎么补钙

推荐阅读

剖腹产坐月子有哪些注意事项

  产妇在生产之后需要坐月子恢复自己的身体,尤其是剖腹产的产妇,由于产后行动不便,坐月子要...【详细】

恶露淋漓不尽是什么原因

生产之后,产妇就会开始排恶露一般需要一个月到一个半月的时间才能排干净。但是有些孕妈出现了恶...【详细】

新妈妈产后如何护理保养

  孕妇生孩子顺产其实是比较好的,但是有部分的妈妈们因为自身条件的原因不得已而选择剖腹产,...【详细】

坐月子时这三个动作别做

坐月子的时候新妈最重要的就是休息,否则身体是很容易留下病根的。特别是以下这三件事一定要注意...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点
胎膜早破还有胎动吗

胎膜早破后造成宫内感染几率很高【详情】

产后头疼常见的原因

产后体检很重要,产后头疼原因分析【详情】

孕期腰痛要注意什么

孕后期腰酸痛很常见,如何减轻?【详情】

孕期安全同房防出轨?

孕期男性易出轨,如何安全同房【详情】

第一胎不建议流产原因

医生常说没有生育史不要轻易流产【详情】

整个孕期检查项目大全

怀孕期间到底要做多少检查?【详情】

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号