二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 孕妇频道 > 孕妇保健 > 怀孕中期保健 > 孕妇吃西瓜注意事项

孕妇吃西瓜注意事项

2018/06/11   来源:互联网

  西瓜是每年夏天的热销水果,很多朋友都喜欢吃西瓜,西瓜味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。



  孕妇吃西瓜注意事项

  1、孕妇吃瓜要适量

  西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。西瓜性凉,吃多容易引起腹胀、腹泻等疾病。而且西瓜含糖量高,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。

  2、孕妇饭前或饭后别吃瓜

  西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

  3、孕妇不要吃“冰西瓜”

  为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。另外,切开后冷藏的西瓜易滋生细菌,孕妇吃后易发生肠胃疾病。建议孕妇吃新鲜,刚切开的常温西瓜。

  总之,西瓜多汁清甜是夏季的佳品,但糖尿病患者慎食;脾胃虚寒,湿盛便溏者忌食。

  推荐项目:久坐族的主要危害列举                         吃开心果的主要好处

推荐阅读

孕期散步有哪些好处

一些孕妈为了宝宝的健康,会选择做一些运动,但往往不知道该做哪种运动比较好,并且把握不好适度...【详细】

孕中期睡姿要注意什么

到了孕中期,孕妇的肚子会比较大,这很影响睡眠,姿势不当还会影响胎儿的发育,所以孕中期的睡姿...【详细】

导致女性孕期睡眠不好的原因

  很多宝妈在怀孕后都会抱怨睡眠质量差,老是睡不好觉,导致白天都没什么精神,很多宝妈都想要...【详细】

孕妇在孕中期可以吃燕窝吗

  大家都知道,女性吃燕窝的好处是非常多的,那么,怀孕的女性可以吃燕窝吗?其实怀孕的女性是...【详细】

扫一扫,全国公立三甲医院体检预约,线上支付有优惠哦

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点
胎膜早破还有胎动吗

胎膜早破后造成宫内感染几率很高【详情】

产后头疼常见的原因

产后体检很重要,产后头疼原因分析【详情】

孕期腰痛要注意什么

孕后期腰酸痛很常见,如何减轻?【详情】

孕期安全同房防出轨?

孕期男性易出轨,如何安全同房【详情】

第一胎不建议流产原因

医生常说没有生育史不要轻易流产【详情】

整个孕期检查项目大全

怀孕期间到底要做多少检查?【详情】

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号