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孕早期如何避免流产

2018/04/16   来源:互联网

怀孕了是件非常高兴的事情,但是很多怀孕的准妈妈担心孕早期的流产问题,那么孕妈应该如何避免并防止这样的事情发生呢?



禁止性生活


这点是极其重要的。可能有些准妈妈为了照顾准爸爸的情绪,会抱着侥幸的心理,觉得一两次无所谓。那么你就错了。怀孕初期,越小心都是不够小心的。为了孩子,忍忍就过去了。

避免劳累和体力劳动

对于还在上班的准妈妈,你要开始慢慢的减轻工作量了。感觉到自己累了,就应该放下手头的工作去稍微休息一下。提水,搬箱子这些体力劳动,就应该让别人代劳了。孕早期如果太劳累,会导致见红,头晕目眩等情况。

避免去人多拥挤的地方

孕早期最 好避免去挤公车挤地铁,这个时候你还没有显怀,人家不会知道你是孕妇,当然也不会给你让座或者说给你腾出空间。孕早期如果一不小心摔倒,后果可是十分严重的。

多喝水,多吃蔬菜水果


维生素E具有保胎的效果,而水果蔬菜中多富含这种维生素。多吃有营养的食物可以保证胎儿的发育正常。


孕早期不稳定因素较多,孕妈如果感觉自己身体不适,建议去医院检查求个安心。


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