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孕妇待产时能吃东西吗

2018/04/03   来源:互联网

生孩子是个体力活,需要消耗大量的体力,所以孕妈在待产之前最 好先吃点东西垫垫肚子。一来是为了储备能量,二来是为了避免孕妈出现头昏眼花的情况。有些孕妈会带上功能饮料或是巧克力,这些食物虽然能转化成能量,但可能引起呕吐。孕妈可以带些富含碳水化合物的食物,比如饼干,以补充能量。



待产期间怎么吃?

1、少量吃

待产期间,孕妈吃东西需要消耗更多的时间。如果吃的太多,反而会引起呕吐。少食多餐是***的选择,建议每次少吃点。

2、不间断的吃

孕妈可以趁着宫缩轻微或是宫缩间隙的时候吃些东西,比如饼干,储存能量。等到宫缩厉害时,孕妈可以吃些巧克力或是糖来补充能量。

3、早点吃

由于刚刚开始阵痛,宫缩情况也不是很厉害。孕妈也还有胃口,可以趁着这时候吃点食物,以储存能量。

如果孕妈采用无痛分娩,那么最 好别吃固体食物,改吃流质食物为的好。如果是剖腹产,那么要禁食。


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