二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 孕妇频道 > 孕妇保健 > 怀孕初期保健 > 准妈妈孕期恶心呕吐如何缓解

准妈妈孕期恶心呕吐如何缓解

2018/01/26   来源:互联网

很多准妈妈都会出现恶心呕吐的现象,恶心在妊娠早期常常较重,并且常常是早晨较重然后减轻。当然,也有很多孕妇是一天都在孕吐,非常受折磨。那么有没有什么好方法可以帮助孕妇减轻这些症状。



1、充分休息。压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠;

2、早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐;

3、不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状;

4、适当的锻炼,特别在怀孕早期,不要因为害怕而天天躺着养胎,除非是医生建议的保胎;

5、喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。姜汤也可以缓解孕妈咪晨吐;

6、吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状;

7、吃一个烘烤过的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾,也能减少晨吐;

8、穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐;

另外,有呕吐现象的孕妈要注意保护好你的牙齿。当恶心并伴有呕吐的时候,胃酸进入口腔中,削弱牙釉质的功能,所以呕吐后也要记得刷牙清洁哦。


推荐阅读:怀孕早期如何预防病毒                准妈妈孕吐严重该如何缓解

推荐阅读

孕早期见红如何科学保养

孕期见红并不是一件稀奇的事,据统计,约有25%的孕妇在怀孕期间出血的经历。出血时,孕妈要观...【详细】

女性怀孕后还适合首饰么

女性天性爱美,首饰和包包能够装扮女性的美,尤其女性的婚戒往往陪伴自己一生,然而很多女性婚后...【详细】

准妈妈孕期恶心呕吐如何缓解

很多准妈妈都会出现恶心呕吐的现象,恶心在妊娠早期常常较重,并且常常是早晨较重然后减轻。当然...【详细】

怀孕初期感冒应该如何应对

感冒对于我们来说是一种常见的疾病之一,但怀孕初期感冒,常常表现为疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点
胎膜早破还有胎动吗

胎膜早破后造成宫内感染几率很高【详情】

产后头疼常见的原因

产后体检很重要,产后头疼原因分析【详情】

孕期腰痛要注意什么

孕后期腰酸痛很常见,如何减轻?【详情】

孕期安全同房防出轨?

孕期男性易出轨,如何安全同房【详情】

第一胎不建议流产原因

医生常说没有生育史不要轻易流产【详情】

整个孕期检查项目大全

怀孕期间到底要做多少检查?【详情】

双眼皮 眼袋抽脂 假体隆鼻 祛眼袋 瘦脸针 自体隆胸 注射隆胸 隆下巴 开眼角 下颌角 假体隆胸 吸脂 减肥方法 祛斑 割双眼皮 玻尿酸 隆鼻修复 埋线双眼皮 腹部抽脂 胸小怎么办 成都整形 南京整形 重庆整形 郑州整形 济南爱容

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号