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怀孕前不宜食用的食物

2017/10/20   来源:互联网

孕育生命是人一生最 重要的事情,相信每一对结婚的夫妻都非常希望能够拥有属于自己的孩子。现在大家都注重健康,所以就连怀孕也会有很多地方需要注意,那么备孕期间在饮食上需要大家注意的禁忌事项有哪些呢?
  忌食辛辣食品
  辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。怀孕后,由于胎儿的一天天长大,本身就影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,后果可能会更加严重。

  忌食高糖食品
  怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康,更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。

  忌食腌制食品

腌制食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。过敏性体质的人慎食致敏食品,食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视,但事实上,致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。

为了能够拥有健康的孩子,夫妻双方必须在备孕的时候养成良好的习惯,避免因为自己的不良举动造成严重影响,希望大家能够早日有娃!

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