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准妈妈孕期忌吃这些蔬菜

2017/09/30   来源:互联网

  孕妈妈在孕期多吃蔬菜可以摄取充足的维生素和纤维素,是胎儿生长发育的营养素之一。但是孕妈妈也要注意在孕期有些蔬菜是不能吃的,多吃这些蔬菜不但会影响胎儿发育,严重者还会导致流产,那么到底有哪些蔬菜孕妈妈在孕期是不能吃的呢?


  孕期哪些蔬菜不能吃

  1、木薯

  木薯中含亚麻仁苦苷,这是一种有毒物质。孕妈妈如果吃生木薯或未煮熟的木薯都可能引起中毒。

  2、木耳菜

  木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

  3、牛蒡

  牛蒡虽然营养丰富,但具有活血散瘀功效,孕妈妈吃了极有可能引起子宫收缩,导致早产或流产,不利于安胎。

  4、马齿菜

  马齿菜属于寒性食物,活血消肿,利:可以帮助孕妇顺产弊:但是对于孕妇具有滑胎的作用,孕妇切记不能吃。


  5、生菜

  生菜作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿。

  大家现在知道孕妈妈在孕期不能吃哪些蔬菜了吧,所以孕妈妈在怀孕的时候还是要合理注意饮食。

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