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女性孕期不适合的水果有哪些

2017/09/26   来源:互联网

  女性怀孕期的饮食也是挺讲究的,很多人认为多吃水果对于妈妈和胎儿都有好处,可事实上这个观点还是存在误区,那么女性孕期哪些水果不要吃?



  女性孕期不适合的水果有哪些?

  1.榴莲

  孕期榴莲要少吃,尽量不吃。榴莲含有大量糖分,如果准妈妈在孕期血糖较高,更是不能碰。血糖较高的准妈妈多吃榴莲,有可能会诱发妊娠期糖尿病,也有可能导致胎儿过大过重给顺产带来很大,麻烦。如果准妈妈血糖正常,可以吃上一点解解馋,不要一吃就上瘾!

  2.龙眼

  有报道说,准妈妈不能在孕期吃龙眼。龙眼有活血的作用,会导致准妈妈流产。其实,只要准妈妈身体健康,少吃一点龙眼也是可以的。但有一些准妈妈气虚内热,就不能吃龙眼。

  气虚内热的准妈妈在孕晚期吃了龙眼就引起便秘、损伤胎气,严重的会导致先兆流产或早产。因此,有上火或便秘的准妈妈在孕期还是克制一下自己对龙眼的喜爱,别害了自己的小宝宝。


  3.荔枝

  荔枝是最易上火的水果之一了,吃多了不但容易上火还会引起荔枝病。

  孕期还是推荐孕妈多吃苹果,苹果营养平平安安。

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