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女性备孕提高卵子活力的饮食

医生在线网 2017/08/04 来源:互联网

  女性因为卵子问题,而导致孕育困难,应及早评估加以重视。一对夫妇从结婚开始,便在憧景自己美满的小家庭的未来。在关于今后的种种打算中,自然包括生一个健康聪明的孩子。

  女性备孕提高卵子活力的饮食

  1、动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。

  2、鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。

  3、海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。


  4、韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

  5、豆类:豆类食物含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。可以多吃黑豆、豆浆等。

  希望以上内容对您和您身边的人健康有用。

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