二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 孕妇频道 > 常见疑问 > 对于产后肚子松垮的饮食原则

对于产后肚子松垮的饮食原则

2017/08/02   来源:互联网

  怀孕期间,妈妈的腹部被快速撑大,其表皮和真皮这两层组织通常能够配合,但皮下组织却不一定跟得上撑大的速度,若导致皮下组织所含的胶原蛋白纤维因经不起扩张而断裂,就会造成产后松弛的皮肤及纹路。

  对于产后肚子松垮的饮食原则

  产后不要吃太油腻的滋补品,多食用富含纤维素的食物,如米、粗粮面包等,以及富含胶质的食品,如鸡脚、猪脚、白木耳、牛筋、鱼皮等,能使肤质变得更有弹性。

  少吃盐、油炸食品和甜食。


  每日喝水的量不能少于两升,以便按时排除体内毒素和废弃物质。可以多喝绿茶,帮助排除体内残渣。

  晚上就寝前尽量不吃并且减少水分摄取;进食要定时定量、细嚼慢咽,不喝酒不抽烟。

  希望以上内容对您和您身边的人健康有用。

  推荐项目:治疗老人便秘的清肠食物                       老人防治耳鸣问题的方法

推荐阅读

人流后如何休养恢复健康

因为一些原因,如果怀孕了之后不能要孩子,那么流产就是必要的选择。但是流产对于女性来说影响是...【详细】

子宫偏小会影响怀孕吗

小编的朋友最近怀孕了,但是却被告知因为其子宫偏小,很有可能影响孩子发育,所以必须要观察孩子...【详细】

为什么生产前孕妇要备皮

大家都不知道为什么孕妇在生产前要备皮,甚至很多女性都不知道什么叫做备皮。那么我们下面就来简...【详细】

脐带绕颈有哪些原因

很多孕妈在孕检时会有宝宝脐带绕颈的情况,孕妈们就很担心会不会影响孩子健康,非常紧张。那么脐...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点
胎膜早破还有胎动吗

胎膜早破后造成宫内感染几率很高【详情】

产后头疼常见的原因

产后体检很重要,产后头疼原因分析【详情】

孕期腰痛要注意什么

孕后期腰酸痛很常见,如何减轻?【详情】

孕期安全同房防出轨?

孕期男性易出轨,如何安全同房【详情】

第一胎不建议流产原因

医生常说没有生育史不要轻易流产【详情】

整个孕期检查项目大全

怀孕期间到底要做多少检查?【详情】

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号