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孕妇怀孕期间请不要吃炸薯条

2016/02/05   来源:搜狐网

    炸薯条受到很多人的青睐,是非常美味的休闲小吃。专家告诫孕妈妈在孕期不要吃垃圾食品,但是还是有很多宝妈们管不住自己的嘴巴,今天就和大家讲讲孕妈妈吃薯条对身体有哪些影响。

    

    

    

    受饮食习惯影响,相比在国内,欧美人更喜欢吃炸薯条,但是欧洲一项医学研究表明,孕妇大量吃薯条会导致宝宝身体偏轻,头部偏小。调查者对欧洲等国1000多对母婴进行调查,结果表明,孕期多吃薯条的孕妈妈,出生的宝宝脐带血中丙烯酰胺的含量较高。丙烯酰胺是油炸和烧烤淀粉类食品中容易出现的一种化学物质。近来有研究显示,摄入较多的丙烯酰胺对人体有害,并可能致癌。并且这部分婴儿平均体重和头围都比正常宝宝平均水平低。吉林国健妇产医院产科专家介绍,丙烯酰胺对身体的伤害丝毫不亚于吸烟的危害。

    

    在孕期,孕妈吃油炸食品对宝宝和自身都没有好处的,过多的油脂会引起引起的肥胖。有的孕妈可能会问,快餐店里的薯条和超市卖的速炸薯条对身体的影响是一样的吗?其实薯条的制作都是一样的,我们吃的薯条都是二次加工的,所以超市的速炸薯条也尽量少吃为宜,孕妈妈为了健康一定要管住自己嘴。

    

    推荐阅读:孕期吃这些食物容易流产! 非常适合准妈妈吃的5种水果

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