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哺乳期这些误导人 当心了!

医生在线网 2014/09/23 来源:医生在线

    新妈进入哺乳期,虽然是一件很幸福的事情,但有些东西你不得不注意,就拿民间传言的很多哺乳期注意事项一样,你知道其实并不是所有的都是正确的吗?比如传言哺乳期生病不可以喂养宝宝,甚至有人还说哺乳期新妈们吃什么会对宝宝也有影响等等,这些都是真的吗?怎么看呢?

哺乳期这些误导人 当心了!

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    妈妈饮食会影响宝宝?


    很多时候人们认为哺乳期的新妈们吃什么,在哺乳的过程中是对宝宝有影响的。但你知道通常宝宝不会对妈妈吃的食物有任何异常反应的吗?

    不过,需要注意的是,对于有些敏感的宝宝会有过敏反应,大部分的食物在妈妈进食后2个小时便会进入乳汁,也许会造成宝宝不舒服。所以,妈妈们一旦发现宝宝有异常反应就知道以后尽量避免吃这种食物,或者宝宝有不适的时候,应及时带宝宝去医院检查看看了。

    哺乳期需要多喝汤才有奶?

    为了保持奶水量,民间总说只要新妈每天都要好吃很多肉、鸡蛋、吃猪蹄、多喝点下奶的汤水,其实并不说明这样做奶水就会多。

    专家表示,哺乳期妈妈只需每天比普通女性额外摄入300-500卡路里的热量就可以为宝宝制造奶水。此外,在补充营养的同时,你还应注重健康、合理饮食的理念,这样才能真的达到促仅下奶及补充营养的好处。

    哺乳期新妈需要大量喝水?

    传言,哺乳期新妈每天要用奶水哺乳宝宝,这样会让妈妈丢失很多水分,所以需要大量补水。但实际上你知道,其实喝水只需要适量就行吗?

    其实,大部分妈妈每天至少要和上8大杯水,只要感觉口渴就喝,但也要注意不要喝得过量,适量更好,这样才对健康更好。

    哺乳期生病了不能喂宝宝?

    其实,要想用母乳喂养宝宝的话,就算生病的话,只要按照医生嘱咐的正规流程走的话,一样可以喂宝宝的。

    例如发烧,当妈妈病得难受的时候,是可以服用药物,但要注意选择一种哺乳期安全药,而且是比较不易渗入乳汁的药物。不过,这样做的前提是,你一定要首先去医院询问下医生的建议才行。


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